é uma forma de mostrar

é uma forma de mostrar o quanto as pessoas podem comer alimentos todos os dias para ter uma dieta saudável, mostra os tipos de alimentos e seus nutrientes. na base da pirâmide estão os alimentos de grãos, como pão, cereais, arroz e macarrão. eles são ricos em vitaminas, minerais e fibras e importante fonte de energia que você pode um monte deles comer todos os dias